轻卡日常软件

轻卡日常是重庆可兰达科技有限公司专为减肥人群开发的健康低卡饮食记录软件。用户可在软件内填写身体数据、生活习惯与减肥目标，系统会据此生成个性化的合理减肥方案，助力用户开启减重之旅。记录饮食时，用户能通过文字输入、语音描述或拍照上传等多种方式完成，软件会实时分析饮食是否符合健康标准。此外，软件的人工智能聊天功能，可随时陪伴用户交流，有效缓解减肥过程中的枯燥与压力。想要健康瘦身的朋友们，不妨来试试这款实用的工具吧！

软件特色

【聊天记热量】

你只需对TA说“早餐吃了一个包子，喝了一杯豆浆”，TA就会马上帮你识别这些食物的热量和营养成分，并且自动完成记录。你吃了多少、还能再吃多少，一眼就能看清楚！

【语音记热量】

懒得打字？直接聊天说出来，热量记录依旧精准高效！

【拍照记热量】

只需轻松一拍，它就能自动识别图片里食物的热量、碳水、蛋白质、脂肪等各类营养成分。从此彻底摆脱手动查找与记录的麻烦，让健康管理变得既轻松又高效~

【AI陪伴搭子】

你可以自由设定AI的性格、人设和专属称呼，它全天在线，随时陪你聊天、解答疑问，能给你满满的情绪支持，让你在减脂的过程中不再感到孤单！

【专属热量目标定制】

结合你的身体情况与日常习惯，为你定制契合目标的每日热量摄入标准，以及碳水化合物、蛋白质和脂肪的具体摄入量，让饮食安排条理清晰，目标也更加明确。

【轻断食计划】

支持16小时禁食+8小时进食、14小时禁食+10小时进食等当下流行的轻断食方案，无论是刚接触轻断食的新手，还是想要进一步提升的进阶人群，都能借助它让轻断食融入日常生活，实现科学且高效的脂肪燃烧。

软件使用

依据用户的体质状况和具体目标，实时提供个性化的食物搭配方案、运动方式指导以及作息调整建议。

无需繁琐的操作步骤，只需通过语音指令或拍摄照片就能完成记录，体验极致的便捷。

AI角色可以依据用户的心情和反馈来调整互动方式，让减脂过程也变得充满关怀与趣味。

加入兴趣相投的小组，和其他用户一起打卡互相鼓励，分享自己的减脂心得以及取得进步的每一个瞬间。

操作指南

进入软件后，请先阅读用户协议与隐私政策，点击同意按钮即可开始使用。

在智能对话中可以输入减肥的体验，软件会给以回馈。

在对话时提交自身的身体数据和减肥目标，软件就会给出相应建议。

软件能在减肥中给用户提供方法，帮助打卡记录数据。