顶空

顶空（现已更名为喜马拉雅睡眠）是一款资源丰富且便捷易用的助眠软件。如今，许多人因工作与学习的压力，产生了不少焦虑情绪和负面感受，甚至对睡眠质量造成影响，难以得到良好的休息。针对这一状况，该软件为用户提供了海量的脑波音乐与自然白噪音，用户在休息时可聆听这些音乐资源，借助科学的方法放松身心、提升睡眠质量，缓解失眠带来的困扰。

顶空软件功能

科学减压的3D脑波音乐

国内顶尖的3D脑电波音乐，借助双耳节拍频率的声感作用，搭配3D音乐音效的引导，促使脑电波切换至其他模式，激发大脑自主生成对应的脑电波，以此实现情绪调节与身心放松的效果。

改善脑电波浓度

以3D音乐聆听为基础，借助ALPHA脑电波开展多维度的集中训练，助力人们维持专注状态，调控并舒缓紧张情绪，从而进入学习与思考的理想状态。

3D自然睡眠旋律

我们对大自然声音进行了真实无损的采集，并结合先进的3D音频技术，让您仿佛置身于宇宙万物的怀抱中安然入眠，尽情享受毫无损失的高品质立体声体验。

顶空软件优势

3D脑波音乐。这里的催眠音乐都是3D脑波音乐，它可以通过声音诱导使用者，从而帮助改善他们的睡眠。

权威的助眠设备值得信赖，因其助眠应用由上海音乐学院与上海交通大学医学院携手设计。

这里有海量的音乐资源，其中包含各式各样的助眠及冥想音乐，可供大家免费使用。

感受VR音效带来的魅力。播放音乐时，8D全景环绕的VR音效将为你营造出身临其境的听觉体验。

它设有智能计时功能。用户设定好定时关闭的时长后，它便能自动为用户进行倒计时。

顶空软件特色

睡得好，睡得轻松

清除负面情绪与心理垃圾，降低大脑的分心干扰，能够切实缓解失眠状况，提高睡眠品质

放松和缓解压力

释放工作与生活的压力，助力卸下心灵的重负，感受前所未有的放松与身心欢愉

情绪管理

降低焦虑之类负能量的生成，提升情绪管理的能力，避免被负面情绪干扰

高效和专注

它能够帮助提升专注力，增强工作与学习的效率，还能让人拥有更清晰的思维认知。

减轻疼痛

通过有意识地将身体的感受与伴随痛苦产生的情绪反应、认知判断区分开来进行观察，从而达到缓解痛苦的效果。

顶空软件亮点

每日任务功能会依据您的睡眠情况，为您量身打造一套个性化的助眠工作与生活规划，并及时提醒您马上执行。

睡眠助手功能会依据您积累的睡眠数据，科学地为您推送最适合您的催眠音乐、运动方式、食谱以及最佳催眠冥想内容。

还有一个经验交流平台，在那里你能和其他失眠患者沟通并分享改善睡眠的心得，诸如此类。

顶空软件评测

顶空作为一款出色的手机助眠应用，不仅为用户配备了种类繁多的助眠音频素材，还具备睡眠监测与数据统计的功能，能让用户清晰掌握自身睡眠状况，从而更有针对性地优化睡眠质量。

更新日志

v2.1.0.3版本

【首页全新大改版】丰富多样的品类音乐和专业课程

新版首页汇集了白噪音、脑波音乐、轻音乐、古风音乐、禅乐、自制混音以及专业课程等丰富内容，等你来探索~

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