专注森林

专注森林是一款实用又优质的专注冥想软件，能帮你更专心地学习或冥想。在这里，你可以体验到丰富多元的便捷功能，以及全新强大的最新功能，获取所需的全新服务。无论是专注学业，还是享受更专注的学习过程，它都能满足你。软件内的服务十分丰富优质，快来专注森林体验吧。

《专注森林》软件介绍：

用使命感与成就感作为积极的正向激励，助力你摆脱智能手机网瘾，提升自身的工作效率。

合理规划你的专注时段，培养固定习惯，注意不要过度沉浸于心流状态，不然可能引发时间管理上的问题。

我想提醒你，每过30分钟，就该让大脑和眼睛适度放松一下，起身活动活动肌肉。

记录每日在森林中的专注时刻，回顾昨天的付出，审视今日的成长，助力提升工作效率。

《专注森林》怎么设置白名单

打开专注森林；

在打开后的界面找到左上角的3杠，进入软件的菜单；

在打开的菜单中，看到最后一项，单击“设置”选项；

在设置页面里往下滑动，找到“应用程式白名单”这一项，点击进入该界面。

进入“应用程式白名单”界面后，可对所有应用进行设置。被勾选的应用属于白名单范畴，不会导致树枯萎；反之，若运行未勾选的应用，树就会出现枯萎情况。

回到设置页面，为确保设置生效，可勾选“进阶侦测”选项，并通过调用无障碍权限来保障这一功能的正常运行。

《专注森林》软件特色：

在栽种树苗时，你可以设定一些任务，记录下自己每一刻的注意力状态，以此让自己持续保持振作。

自定义的任务选项卡能让您清晰了解每个任务所耗费的时间，从而帮助您更有效地进行时间管理。

可以关注“Forest”这个应用程序，它借助番茄工作法（即番茄时钟），能够助力用户推进并完成各类重要项目。

《专注森林》使用说明

安装：

首先进行安装操作。

选择树种：

刚进入游戏时，可以挑选2种免费的树种，之后就能开启游戏，操作起来并不繁琐。

准备开始的时间：

选择时间时要留意，建议依据忙工作、写文件这类事务的所需时长来设定，并且在设定的这段时间里，只能停留在对应的界面。

植物需要陆续解锁、购买：

软件一开始提供的2种植物是免费的，剩下的植物得用阳光购买，之后还会有新的植物陆续解锁。

每次完成任务森林会增加树种：

每次完成任务后，森林中的树种就会增加，完成的任务数量越多，森林里的树木也就越多。

可以登录查看排行：

可以注册账户并登录，查看排行榜，了解谁坚持的时间最长，还能和好友进行PK。

阳光可以额外购买：

要是想提前用上其他树种，可以额外购买阳光，这样就能提前使用了。

《专注森林》软件优势：

当你渴望专注时，不妨去播下种子，不出半小时，它便能长成参天大树。可一旦你留恋森林的景致，除了手中的手机，那些刚冒头的小树苗会立刻枯萎凋零。

每一棵树都象征着你拼搏的30分钟，把注意力聚焦在一处，让它变成日常习惯。别过度沉浸在自己的思绪里，这或许会导致时间管理方面的问题。

我想提醒大家要多注意休息，也要多活动、多锻炼，这样才能保持健康的身体状态。每天都可以记录一下自己在“丛林”中的精神状态，回顾昨天投入了多少精力和时间，再看看今天是否有新的进展。

《专注森林》如何切换树种（2026.7.30更新）？

打开专注森林，在首页中找到小树，点击进入。

进入后选择自己喜欢的树种，并点击开始。

完成规定的时间后即可种植成功新的树种。

《专注森林》软件亮点：

可以将工作时间划分成若干个重点时段，每个重点时段结束后安排一段短暂的休息，这样的方式能有效防止因过度劳累而产生的疲劳感。

用户会在虚拟森林里种下一棵树，这棵树的生长情况和用户保持注意力集中的时长挂钩。用户专注的时间越久，森林就会愈发繁茂，这样一来，也能更好地激发用户坚持下去的动力。

提供了一些白噪音和环境音乐来帮助用户集中注意力，这些音频片段可以阻挡外部干扰，创造一个舒适的工作或学习环境。

《专注森林》小编点评：

专注森林是一款兼具趣味性与实用性的专注学习软件，用户在软件内能够体验到全新且丰富的教学服务。其功能全面多元，能助力用户快速静下心投入学习，大家赶紧来使用专注森林吧。

《专注森林》更新日志：

V4.86.2版本

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